求教 2.5 怎么設置燈光

昨天才找到mac版本2.5的破解辦法，安裝后玩了玩，比對之論壇里的教程，發現完全不一樣。在網上一頓找，才發現2.x是設置發光材質，而不是發光物體。
總算讓光能發出來的，但參數的設置怎么也調不順手。見圖：

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頂燈算是勉強OK了，但光帶的效果總是不合適，天棚上有很多陰影。

我是白丁，不知道光帶的做法對不對。我在吊頂上方畫了一個條形區域設置反光材料。
下圖中外圍的方框是吊頂，黃色的一條用來做光帶：

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發光材質是單純的一種顏色，除了Light Power設置為50外，其他參數都是缺省參數。我試著調整，也沒改善。
podium的選項也都是默認選項。

求教吊頂光帶的有效做法和參數！謝謝！